Este 'Herbal Viagra' pode curar a sua disfunção eréctil ~ Herbal medicine products

A disfunção erétil (ED) não é o tópico mais difícil de escrever, mas É um assunto sensível. Ok, agora que eu tenho minhas estranhas corridas na forma como podemos ficar sério.

A ED é uma questão médica muito comum com mais de três milhões de novos casos diagnosticados em homens a cada ano. Os sintomas incluem a incapacidade de obter ou manter uma ereção durante a atividade sexual. A condição geralmente é encontrada em homens de 75 anos ou mais, mas também pode afetar machos de meia idade e mais jovens.

Causas da disfunção erétil

Por si só, ED não é perigoso ou desativável (exceto para um relacionamento). No entanto, é freqüentemente sintomático de um problema físico mais profundo, como aterosclerose ou diabetes. Isso é porque ED geralmente é causado pelo fluxo sangüíneo restrito ao pênis, que pode ser precipitado por problemas cardiovasculares, artérias endurecidas e hipertensão. No entanto, muitas outras questões médicas podem afetar a ED, incluindo:

  • Problemas hormonais (testosterona baixa)
  • Transtornos do humor (ansiedade e depressão )
  • Diabetes tipo 2
  • Certos problemas de próstata
  • Abuso de substâncias (incluindo álcool e tabaco uso
  • Dieta pobre
  • O efeito colateral de medicamentos prescritos

Tradicional tratamentos para ED

Existem várias maneiras de tratar ED. As terapias convencionais incluem cirurgia, implantes penile e bombas de vácuo. Nos últimos anos, medicamentos prescritos como Viagra, Cialis e Levitra provaram ser populares entre muitos homens. No entanto, esses produtos farmacêuticos convencionais envolvem efeitos colaterais e certamente não são para todos.

Compreensivelmente, muitos homens prefeririam melhorar seu desempenho sexual com uma alternativa totalmente natural. Com isso em mente, aqui estão cinco remédios naturais que podem ajudar um homem a recuperar seu mojo.

1. Panax ginseng

Também conhecido como ginseng vermelho, este foi saudado como o "Viagra à base de plantas". A planta contém compostos chamados ginsenosides, que melhoram as funções no nível celular (incluindo o fluxo sanguíneo) . O ginseng tem sido usado como um remédio popular há séculos porque possui propriedades antiinflamatórias e pode contrariar transtornos metabólicos (como diabetes). Mas estudos científicos modernos apoiam a sua eficácia para tratar ED.

2. DHEA

Este é um hormônio produzido naturalmente pelas glândulas adrenais. Encontra-se em homens e mulheres, mas é convertido em testosterona em machos. Não surpreendentemente, as deficiências na DHEA podem resultar em baixa testosterona, o que pode resultar em uma diminuição do desejo sexual.

Estudos mostraram que os machos que receberam suplementos de DHEA melhoraram erectile função. Os resultados foram particularmente impressionantes em homens cuja ED foi devido a distúrbios metabólicos como diabetes.

3. Zinc

As deficiências de zinco foram correlacionadas com baixa testosterona. A maioria dos homens pode obter o suficiente deste mineral vital com uma dieta equilibrada, mas o envelhecimento e o uso de medicamentos prescritos podem interferir com sua absorção. Numerosos estudos encontraram um link entre níveis de zinco adequados e uma libido saudável. Assim, homens com ED podem querer considerar comer mais alimentos ricos em zinco (ostras, espinafre, carne, camarão, germe de trigo e sementes de abóbora são consideradas boas fontes) ou considere tomar suplementos.

] 4. Ginkgo biloba

Se você não se lembra da última vez que fez sexo, então o ginkgo biloba é um suplemento à base de plantas para considerar. A erva tem sido usada na medicina chinesa há séculos e evidências científicas sugerem que melhora o fluxo sanguíneo. Pesquisas recentes se concentraram em suas propriedades de melhoria de memória, mas como o Dr. Richard Harris, um urologista com o Sistema de Saúde da Universidade de Loyola, observa: "Uma ereção é apenas sangue e sangue. Qualquer tratamento de ED que melhore o fluxo sanguíneo pode ajudar. "Um estudo de 1998 descobriu que o gingko tinha uma taxa de sucesso de 84% quando se tratava de tratamento relacionado a depressão. Agora, essa é uma notícia médica que deve dar aos homens um impulso psicológico.

5. Mudanças de estilo de vida

Seu estilo de vida pode ter um enorme impacto na libido. A obesidade, o abuso de álcool e a falta de exercício estão todos correlacionados com um impulso sexual diminuído. Por outro lado, os seguintes fatores estão positivamente associados à função erétil saudável:

  • Um estilo de vida ativo
  • Manutenção de um peso normal
  • Comer uma dieta variada
  • Manter a pressão sanguínea dentro da faixa normal
  • Evitar cigarros, lixo alimentos e álcool excessivo

Em particular, fazer exercícios regulares e escolher alimentos ricos em flavonóides pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, o que muitas vezes é um fator enorme quando se trata de ED. Alimentos com alto teor de flavonóides incluem chá, chocolate escuro e pistache. Isso mesmo, estudos mostram que o consumo de pistachios pode melhorar a função erétil. Os especialistas médicos dizem que os pistaquios podem ser pequenos em comparação com outras nozes, mas os médicos e os nutricionistas concordam que esta é uma instância em que o tamanho não importa.

– Scott O'Reilly

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